◆響く声を出す為の第一歩!
歌声として響きのある声を出す為には、声帯をしっかりと閉じて振動させてあげなければなりません。また、声が小さい、弱いという悩みを持っている方も同様です。
では「声帯を閉じる」ってどういうことなの?
それは、とても簡単なのです。その感覚を味わってみましょう。
まず、口を少し開いて「ため息+声」を混ぜたような弱い声を出してみます。「はぁ~」という感じ。そして次に、そのため息を途中で急に切ってみる。「はぁ~(ストップ)」→つまり息を止めている状態を作ります。
※息を止める時は、口を開いたままです。
これが「声帯を閉じた」状態になります。
とても簡単ですよね、何の大変さもありません。声が出るという事は、もちろん息が流れますので、少しだけ、声帯は開いている状態にはなりますが、「じゃあ少し声帯を開くか!」なんて思わなくても大丈夫です。
歌う時は、基本、この作業(声帯閉鎖)を行いながら声を出しています。
でも、それができなくなる場合がある!
そう、それで悩んでいる人が多いわけです。。その原因をいくつかご紹介してみますと↓
【声帯が上手く閉じれない原因】
①音域によって声帯を閉じる力が弱い
→声帯は喉の筋肉を使って閉じています。ですので、普段、お話ししているぐらいの音域は常にその筋肉が動かせていますが、それ以外の音域は、普段使わないので動きににくいケース。
②閉じる感覚が分からない
→①とも似ていますが、本当は閉じれるのに、音域によってはその感覚がつかめないという状態。主に、地声高音に多いと思います。感覚としては「強い裏声」に近いため、裏声を練習すると掴みやすい傾向にあります。
③喉に力みが入る
→喉や首回りに力が入ると、声帯の動きを妨げてしまいます。「はぁ~」とため息をついて息を止めた時は、きっと、余計な力は入っていないはずです。声帯を上手く閉じれない為、喉を絞め上げながら声を出してしまうという状態。何よりリラックスが大事です。
いかがでしょうか。
声帯を閉じること自体は、何も難しいことはありません。
ポイントは【普段の会話では出さない音域を歌では使う】という点です。
声の悩み改善の参考になって頂けたらと思います。
written by KAN
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