音程を五線譜のように上下のイメージを持って歌うと？
歌う時、音が「低いから下」「高いから上」というように、音程を上下にイメージをして歌っているという方。そういう方は、音程が定まりにくい傾向があります。これは、声を飛ばしている方向（的）が、上下に動いてしまうという事。かなりバタバタした歌い方に聞こえます。
最近は、カラオケ採点を使って練習される方が多いのですが、画面に出てくる音程の波形が、まさに上下に表示されるので、アレが良くない””
音程の高低は、「上下」でなく「前後」でイメージをするのが自然です。
常に、声は前に出す。声を飛ばす的は一つに絞る。
なぜ自然か？といいますと、距離によって声の大きさや高さは、自然に変わっていくものだからです。遠くにいる人を呼ぶときは、声は大きく高くなる。逆に、近くにいる人を呼ぶときは、声は低く小さくなる。当たり前？！かつ、自然なことですよね。
決して、そこに上下のイメージはありません。歌であれば、なおさら、聞いてくれる人は自分の目の前にいます。声を上下させると、声が相手に届かなくなるのです。
「あっ、上下にイメージしてた・・。」という方、
特に、「高い音→低い音」に、一気に音が下がる時、外れやすくないですか？？その時に、声を飛ばしている方向が、下に落ちてきていないか、checkしてみるといいと思います。
どうして、上下のイメージを持ってしまうの？
これは、①譜面を意識している場合。②胸声、頭声など発声法を意識している場合。などに起こるようです。学校の授業では、教科書にかならず音符が載っていますので、その絵図を無意識にもイメージしているのでしょう。（あとは、カラオケ採点の波形）
ボイストレーニングを習ったことのある方は、声を響かせる（共鳴）という練習をしたことがあると思います。低音は胸声（チェスト）高音は頭声（ヘッド）に響かせましょうと教わった方もいると思います。これは、あくまで音程をスムーズに移動させるための、感覚的なイメージトレーニングになります。実際に、胸や頭に声が共鳴することはなく、（正確には、共振になります）声を出しやすくするために生まれた練習方法です。
まとめますと、歌う時に、声を飛ばす方向（的）は一つでいい。
その的に声を通過させて、高音は遠くに、低音は近くに、声を飛ばす。
これで、各段に音程が取りやすくなるばかりか、声も出しやくなるはずです。そしての喉への負担が減ります。視聴側の印象としては、落ち着いて歌っているように聞こえ、歌に、どっしりとした安心感を持ってもらえます。
ぜひ、あなたの歌い方に、取り入れてみてください。
