◆リップロールのコツ！
首回りの筋肉を脱力させ、効率的な発声習得の練習に効果の高いリップロール。やり方は、とても簡単なのですが、上手くできないという声も多く聞きますので、今回は、誰でもできる！！簡単なコツをお伝えしていきます。
◆手で支える時のコツ
きっと、難しいのは「唇が振えなくなってしまう」という点だと思います。その為に、手で唇を支えるとやり易くなるのですが、その「手の支え方」がとても重要になります。
手を使う事で何をどうしているのか？と言いますと、
「唇の内側（表面に出ていない部分）の接地面積を広く作っている」のです。
とても、かたい表現になりましたが、つまりは、
手で下唇を上唇にくっつけるようにしているのです。そして、そのくっつけている部分がポイントなのですが、顔の表面に出ている唇（口紅を塗る部分）ではなくて
口の中に隠れている唇の内側の部分になります。
そして、手は、下唇の下の部分に当てる。
ちょうど、「アヒル口」のようになると上手くいきます。
◆間違った手の使い方
間違った手の使い方として多いのが、以下のような場合です。
・唇を左右に広げるようにしている
・唇と関係ない頬を手で支えている
このような感じで手を支えてしまうと、上手くいきません。少しずつ手の位置を変えながら、唇の接地面積を広く作るんだ、と意識してやってみると、自分のベストポジションが見つかると思います！
ぜひ、参考にしてみて下さい。
written by KAN
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