『喉の力み改善ボイトレ法』

■仙台ボイストレーニング Loose Voice

2017-09-14

喉を開ける準備のグッドタイミング

喉呼吸共鳴

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◆喉を開く準備

歌う時は、喉の奥を広く開けましょう、とよく言われます。話し声よりも、より音楽的な豊かな声を出す為に、喉の奥は十分に開ける事が必要です。

そこで、今回は、喉の奥を開ける準備のタイミングについて、お話ししていきます！実は、開ける準備が遅かったりする人が多いのです。その前に、まず、一つ確認しておきたいのが ⇒「喉の奥を開ける」という作業は、口を開けなくてもできる。

口を閉じたままでも、喉の奥だけ開けるという事はできます。つまり、声を出していない状態でも喉の奥は開けられる、という事です。では実際、歌っている時を想像してみましょう！

初めのワンフレーズを歌う直前、息を吸います。そして、歌詞の言葉に合わせて口を開ける。そして声を出します。

この一連の流れの中で、どのタイミングで喉の奥を開ける作業を行いますか？？

「声を出す瞬間に喉の奥を開ける」では、準備が少し遅いのです。

◆息を吸うタイミング

歌うときの、喉の奥をしっかり開けた状態。

この準備は、息を吸った時にやってしまうと効率が良い。

声を出す瞬間に、喉の準備をしていては、曲中、間に合わない。なので、息を吸う時に、息のボールを喉の奥に放り込むようなイメージで喉の奥も開けてしまいましょう！吸った時点で喉の準備はバッチリになれば、あとは声を通すだけになります。

息を吸うのは、口からでも鼻からでも構いませんが、鼻から吸う場合（口を閉じている）でも、喉の奥は開けられますので、ぜひ、試してみて下さい。

「呼気」⇒「発声」までの流れが、格段にスムーズになると思いますよ！

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written by KAN

■仙台ボイストレーニング Loose Voice

2017-09-12

歌が上手い人は情報量が多い

雑記

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◆情報量の多さ

歌が上手い人は、総じて、多くの情報を持っている。

「情報」とは、例えばこんなことが挙げられます。

・日本に留まらず、世界的なシンガーの名前や曲について

・発声法について

・歌唱テクニックについて

・音楽理論について

・ステージングについて

・歌唱マインドについて

・自分の魅力について

・自分なりの「歌が上手い人」の定義について

・歌の明確な目標とゴールについて

・プロのライブ体験について

歌が上手くなる為に必要な情報を、とにかく多く持っています。それぐらい「研究熱心」ということ。今は、ほしい情報はネット検索で、すぐに調べる事ができます。

「16ビートって何？」「腹式呼吸って？」「ビブラートって？」

こういった疑問は、すぐにネット検索でゲットしちゃいましょう！

ですが、勿論、「体感して分かること」というものもありますので、不安な人は、事前知識を入れておき、実際のレッスンなどで再確認する方法がよいと思います。

◆大事なポイント

大事なポイントは、一つの事（練習）に停滞しないこと。

一つ例を挙げますと「音程が良くない原因は、リズムにある」という場合もあるということ。音程が悪いな・・と思っている人が、ひたすら音程を合わせる練習をしていても、原因の解決にはならない場合があるという事になります。

そこで、色んな情報を持っていて、色んな角度から練習に取り組んでいる人は、リズムを練習していたら自然と音程も改善された！という風になるわけです。

「歌が上手い」の要素は、一つではなく、総合的なスキルが必要。

だからこそ、色んな練習をしていく必要があり、必然的に練習情報も必要になります。

「リズムが遅れる人は、口周りに緊張がないか？」

「高音が出ない人は、曲に乗って歌えているか？」

「音程が取れない人は、歌詞ばかりを見てしまっていないか？」

問題の原因は、必ずしも、それに直結する事とは限らないわけです。沢山の情報を仕入れて、色んな方法で練習に取り組んでみると良いでしょう。ぜひ、参考にしてみて下さいね！

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written by KAN

■仙台ボイストレーニング Loose Voice

2017-09-06

喉にストレス感じない

喉

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◆喉にストレスを感じないで歌う

歌っている時は、何に、気持ちを集中させたいか。

カラオケは、目的が「発散」という場合が多いと思いますが、ステージなど、人前できちんと歌う場合には、意識する事が増えてきます。

お客さんを見る、歌詞を届ける、楽しませる、パフォーマンスをしっかりする・・など、意識は常に「お客さんに対して」という事になります。

人前で歌った経験がある人は想像がつくと思いますが、本番となると、声の出し方や発声の部分について考えている余裕はありません。頭で考えた時点で表情が曇りだします。

という事は、

歌う時、喉に何のストレスも感じない状態を、

事前準備しておく必要があります。

喉が無意識に反応してくれるレベルまで、歌い込んで、発声を記憶させること。

意識を「喉」に感じながら歌うと、リズムや音程、メッセージ力、パフォーマンスがあまくなります。声は「自由な状態」が理想です。

◆頭で考えない発声のヒント

歌声は、音感や喉の感覚を頼りに出していきます。

音は目に見えないものであり、書いて表すこともできないもの。だからこそ、発声は難しく思われ、苦戦している人も少なくありません。

苦戦している人のほどんどは、発声時の意識が「喉」に集中しています。それが悪いという事ではありませんが、デメリットとして作用してしまう事もあります。例えば、歌唱時、表情が暗くなったり、音色が統一され過ぎて淡々としまう事などです。

そこで、試しに行ってほしいことがあります！

それは、「聞いている観衆をイメージすること」

あなたが歌っている時、目の前に何百、何千人という人がいると想像してみて下さい。そうして歌う。その時、意識は何にありますか？

きっと、意識は「喉」ではないはずです。

そうやって歌った時、不思議と、いままで出せななった声が「ポンッ」と、楽に出たりします。なぜなら、それが「歌うという事の自然なスタイル」だからです。

ぜひ、参考にしてみて下さいね！

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written by KAN

■仙台ボイストレーニング Loose Voice

2017-09-04

歌が「得意＜好き」な人が勝つ

雑記

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◆歌が得意＜歌が好き

「自分は歌が得意だ」と思っている人よりも「得意じゃないけど歌が好きだ」という人の方が、将来的に、歌が上手くなる可能性が高いと思います。

理由は、得意と思っている人は現状維持で満足しがちですが、歌が好きな人（でも苦手な人）は、常に向上心があり、高い壁を越えようとチャレンジし続けるからです。

上手く歌えなくて悔しい思いをした時、支えになるのが「自分は歌が好き」という気持ちです。好きな事が上手くできないって悔しいですよね。だから諦めない。そして成長していきます。

「歌が苦手だから克服したい」という気持ちも分かりますが、これには、歌が好きが含まれていないと、結構キツイ。。壁にぶつかった時に支えてくれるものがないからです。得意じゃなくても好きという気持ちを大事に！

歌が好きという気持ちは、歌い続けることの、大きな支えになります。

◆日本のどこかでずっと歌っている

歌う事がライフワークになっている人や、日常的に歌を楽しんでいる人、また、本気でプロを目指している人は、場所が変わっても、日本のどこかで歌を続けているものです。

ボーカルスクールに10年以上通っているという人も、決して珍しくありません。そういう人は歌が好きなんです。そして、楽しむだけでなく向上心もある。一瞬だけ熱くなってすぐ冷めてしまうより、細く長く続ける方が確実に歌は上手くなります。

音楽にはゴールがありません。歌も同じです。

上手くなればなるほど課題が見つかり、それに向かって、また走り出します。はじめは、自分が上手く歌う為だけに練習をしていきますが、だんだんと、聞いてくれる誰かの為に練習するようになります。

好きなことで、誰かが喜んでくれたら最高ですよね。

喜んでくれた笑顔で、また向上心が生まれます。

「得意なこと」よりも「好きなこと」を大切に、焦らずに、続けていきましょう。

ぜひ、歌が好きな気持ちを忘れずに練習を積み重ねていってくださいね！

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written by KAN

■仙台ボイストレーニング Loose Voice