こんにちは、仙台Loose VoiceのKANです！
地声の高い声を出す練習方法として、
「同じ高さの音で裏声⇒地声に切り替える」という練習があります。
ボイストレーニングをされている方であれば、知っている人も多いと思いますが、なぜ、この練習が地声の高い声を出す事に有効なのか？
それは大まかに言いますと、裏声を出している時の声帯の運動と、地声を出している時の声帯の運動をできるだけ近づけることで、同じ高さの音を無理なく出すようにしたい為です。
だから二つの声の音色が、綺麗に繋がることが理想になります。
しかし、実際にピアノなどで音を出しながらやってみると、意外に難しいと感じる人が多いのではないかと思います。
練習する音の高さとしては、
男性は、高いミ～ソあたり。
女性は、高いソ～シあたり。
例えば「ホ」という言葉で裏声から発声して地声に変えていく。
起こりやすい現象としては、
・地声に変えた時に音程が下がる
・地声に変えた瞬間に喉が辛くなる
・地声に変える時に声がガラガラする
こんなことがよく起こります。
この時に、特に気を付けてみて欲しいのが「喉が辛くなる」というケースで喉ぼとけの位置が上にあがり過ぎていなか？という点です。
裏声で出している時と、地声で出している時の喉ぼとけの位置を、指で触れながら確認してみると良いでしょう。
その喉ぼとけの上昇が、発声のジャマをしている場合があります。
ぜひ、確認して練習をしてみてくださいね。
written by KAN
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